Wyposażenie samochodowej apteczki pierwszej pomocy
Dobrze wyposażona apteczka jest niezbędnym elementem wyposażenia samochodu. Niestety większość oferowanych na rynku apteczek samochodowych to jedynie atrapy. Brak w nich często podstawowych elementów, natomiast rzeczy mało przydatnych (np. wata) jest pod dostatkiem. Kolejna sprawa to jakość takiego wyposażenia. Najbardziej porażającą rzeczą są chyba nożyczki, za pomocą których można mieć problemy z przecięciem papieru, nie wspominając o dżinsach czy pasach bezpieczeństwa. Poniżej przedstawiono każdy element wyposażenia solidnej apteczki. Zaleca się zajrzeć do apteczki, aby w razie potrzeby uzupełnić braki choćby według poniższego spisu. Prócz listy wyposażenia, warto przeczytać również opis, który powinien być pomocny nawet dla osób niemającących wcześniej do czynienia z ratownictwem.
Środki opatrunkowe:
- Kompresy jałowe. Jest to podstawa opatrunku i kluczowa sprawa dla jego efektywności. Na rany powierzchniowe oraz skaleczenia powinny wystarczyć kompresy. Najpopularniejsze są kompresy jałowe pakowane po 3 sztuki. Ich powierzchnie są zróżnicowane np. 5x5 cm, 7x7 cm, 9x9 cm itd. Warto mieć w apteczce średnie i większe rozmiary. W razie potrzeby zawsze można wyciąć mniejszy fragment. [0,90 zł]
- Gazy jałowe. Przy poważniejszych obrażeniach są nieodzowne. Nie trzeba rozkładać gazy na całą jej powierzchnię, lecz po zdjęciu opakowania fabrycznie złożoną przykładamy do rany i mocujemy bandażem. Duża powierzchnia przydaje się natomiast przy złamaniach otwartych (nigdy nie "wkładamy" kości lecz zabezpieczamy ranę), rozleglejszych ranach czy poparzeniach. Pamiętajmy, że uszkodzona skóra na skutek działania wysokiej temperatury traci swoje właściwości m.in. jako bariera obronna dla drobnoustrojów i zanieczyszczeń ze środowiska zewnętrznego. Dlatego niezbędne jest zabezpieczenie ran powstałych wskutek poparzeń. [2,00 zł]
- Opaska dziana (bandaż dziany) jest podstawowym środkiem mocujący gazy i kompresy. Bandaże mają przeważnie 4 m długości, natomiast ich szerokość jest różna. Warto zaopatrzyć się w takie o szerokości 5 i 10 cm, najlepiej po kilka sztuk. Jeżeli jest w apteczce miejsce, dobrze byłoby mieć jedną sztukę o szerokości 15 cm. Jest wiele technik bandażowania. Pamiętajmy jednak, że w tym przypadku nie estetyka, a skuteczność jest bardziej pożądana. [0,80 zł]
- Opaska elastyczna (bandaż elastyczny) stosowana jest najczęściej przy skręceniach i zwichnięciach stawów. Teoretycznie nie jest on niezbędny w apteczce samochodowej. Jednakże warto mieć choćby jedną sztukę o szerokości 10 cm. Można go wykorzystać np. w sytuacji złamania żeber, gdy nie przebiły one innych tkanek. [1,80 zł]
- Opatrunek osobisty (indywidualny) jest to bandaż do którego przymocowana jest gaza opatrunkowa na jednym z końców. Druga gaza jest "ruchoma" i można ją przesuwać na całej długości bandaża. Opatrunek ten został stworzony na potrzeby wojska, ponieważ doskonale nadaje się do opatrzenia ran postrzałowych. W praktyce sprawdza się dobrze przy okazji ciała obcego w oku. Prócz uszkodzonego oka musimy zabezpieczyć zdrowe, ponieważ oczy są sprzężone i ruchy nieuszkodzonego oka pogłębiałyby uszkodzenia pierwszego. Zsuwamy więc ruchomą gazę tworząc "okulary" i delikatnie owijamy dookoła głowy. [2,50 zł]
- Codofix [kodofiks] jest to rozciągliwa siateczka, która ma za zadanie podtrzymywać opatrunek. Codofix można kupić w aptece na metry w różnych rozmiarach, poczynając od tych na palec, po głowę i klatkę piersiową. Warto zakupić rozmiar na głowę. W przypadku rany nie musimy męczyć się bandażem (jest to niewygodne i stabilny opatrunek wymaga ćwiczeń), lecz przykładamy kompres, a następnie naciągamy na głowę siateczkę, która podtrzymuje opatrunek. Przy rozleglejszych opatrunkach bez wahania można wyciąć otwory na oczy oraz usta. [15,00 zł/mb]
- Chusta trójkątna. Jej najpopularniejszym zastosowaniem jest stabilizacja kończyny górnej. Jednakże można ją zastosować również np. z braku bandaża jako elementu podtrzymujący gazę. [3,00 zł]
- Plaster na rolce. W większości przypadków plaster na rolce posłuży do podtrzymania mniejszych opatrunków np. skaleczeń i zadrapań. Jednakże warto zwrócić uwagę na jego stan czy nadal posiada właściwości przyczepne. W apteczce warto mieć plaster o szerokości 2,5 cm, ponieważ będzie on najbardziej uniwersalny. [4,00 zł]
- Plaster z opatrunkiem. Stosujemy go do mniej poważnych uszkodzeń tkanek skóry. Jest to wygodna sprawa, ponieważ nie musimy docinać kompresów, co również wpływa na solidność tego opatrunku. W aptekach mamy dostępne zestawy gotowych plastrów w różnych wielkościach oraz średniej szerokości plaster z opatrunkiem sprzedawany na metry. [10,00 zł/komplet]
- Opatrunek żelowy (hydrogel, aquagel) stosujemy na poparzenia. Konsystencja prezentowanego opatrunku przypomina przezroczystą galaretkę. Praktycznie w całości składa się z wody. Po otworzeniu opakowania, żel kładziemy bezpośrednio na miejscu poparzenia. Jeżeli mamy większy powierzchniowo opatrunek, śmiało możemy go ciąć na mniejsze części - nic się nie rozpadnie, ani nie wyleje . Żel ten dostarcza skórze wodę, a także zabezpiecza skórę przed zanieczyszczeniami. Opatrunek ten mocujemy np. za pomocą bandaża. Teoretycznie żel ten powinno się przechowywać w lodówce, co polecam również do zastosowania domowego, ponieważ w kuchni często dochodzi do poparzeń. Obrażenia takie mogą się zdarzyć również podczas prac naprawczych, dlatego warto mieć choćby jeden taki opatrunek w apteczce. [od 3,00 zł]
- Rękawiczki ochronne. Jest to podstawa i pierwsza rzecz, po którą należy sięgnąć do apteczki. Zakładając rękawiczki, izolujemy się od płynów ustrojowych poszkodowanego. Niestety w dzisiejszym świecie czyha na nas wiele chorób i należy w maksymalny sposób wyeliminować jakiekolwiek ryzyko z tym związane. Najpopularniejsze są rękawiczki lateksowe. Ich zaletą jest dobre dopasowanie się do dłoni (pod warunkiem posiadania odpowiedniego rozmiaru - warto sprawdzić czy posiadasz właściwy rozmiar). Jednakże rękawiczki te są dosyć nietrwałe i często zdarza się, że pękają. W niemieckich apteczkach standardowe rękawiczki wykonane są z winylu. Nie przylegają tak dobrze jak gumowe, lecz są bardziej wytrzymałe. Ponadto nie wywołują reakcji uczuleniowej u osób wrażliwych na lateks i gumę. Najlepiej byłoby wyposażyć się w bardziej odporne i wytrzymałe rękawice ze specjalnych tworzyw. Na pierwszy rzut oka moją one z reguły barwę niebieską i chropowatą powierzchnię. Jednakże do apteczki samochodowej winylowe powinny w zupełności wystarczyć. Prócz kilku par w apteczce, rękawiczki warto nosić w niewielkiej saszetce przy kluczyku. Nawet jeśli opuścisz samochód, kluczyk masz zawsze przy sobie. Jeżeli trzeba byłoby pomóc komuś na ulicy, rękawiczki mamy przy sobie. Jest to taki bardzo przydatny breloczek. Każda z pań zapewne znajdzie w swojej torebce troszkę miejsca na parę takich rękawiczek. [od 0,30/para zł]
- Maseczka do sztucznego oddychania. Jest niezbędna przy wykonywaniu resuscytacji krążeniowo-oddechowej. Najczęściej składa się z plastikowego ustnika, który znajduje się w centralnej części folii ze ściągawką, jak poprawnie wykonywać sztuczne oddychanie. Plastikowy ustnik wkładamy do ust poszkodowanego, w ten sposób, aby móc przeczytać informację na folii. Jest to najprostszy sposób izolacji. Występują również podobne maseczki z filtrem w ustniku oraz oczywiście większe, wykonane z tworzyw sztucznych maski twarzowe. W naszej apteczce warto mieć chociażby tą podstawową wersję. [3,00 zł]
- Kołnierz ortopedyczny służy do stabilizacji odcinka szyjnego kręgosłupa. Powinien być zakładany wszystkim uczestnikom wypadków komunikacyjnych. Jeżeli ćwiczyłeś zakładanie kołnierza, warto mieć choć jedną sztukę w samochodzie. Obecnie można nabyć kołnierz tekturowy (jednorazówka, zajmuje niewiele miejsca) lub solidny kołnierz z tworzyw sztucznych. [45 zł]
- Nożyczki są bardzo istotne. Za ich pomocą rozetniemy ubranie, aby odsłonić ranę i prawidłowo wykonać opatrunek, przytniemy kompres, bandaż itp., a także w razie konieczności przetniemy pasy bezpieczeństwa. Zaleca się przecięcie pasów szczególnie z uwagi na bezpieczeństwo ich przyszłych użytkowników. Po poważnych wypadkach pasy tracą swoje właściwości. Z pozoru są one sprawne, lecz mogą w przyszłości nie działać poprawnie. Przecięcie zmusza właściciela do ich wymiany. [15,00 zł]
- Koc ratunkowy (folia NRC) jest to również niezbędny element wyposażenia, którego niestety często brakuje w apteczkach. Specjalne tworzywo najczęściej o powierzchni 160 x 210 cm (z jednej strony złote, z drugiej srebrne) służy do zachowania odpowiedniej temperatury ciała poszkodowanego. Jeżeli wskazane jest utrzymanie temperatury ciała poszkodowanego, "owijamy" go złotą stroną na zewnątrz (dla zapamiętania skojarzenie: ciepło-słońce-żółty). Natomiast w innych przypadkach np. plaża i udar cieplny, gdy chcemy obniżyć temperaturę - srebrnym na zewnątrz (zimno-śnieg-biały). Należy pamiętać, że nie wystarczy przykryć poszkodowanego. Zaleca się odizolować go od podłoża również pod plecami. Nigdy nie zasłaniamy twarzy. Koc ten jest uniwersalny - jeżeli w środku nocy, w zimie mamy awarię pojazdu, możemy się sami w środku auta okryć kocem, owinąć nasz śpiwór podczas biwaków itp. [8,00 zł]
- Kamizelka odblaskowa. O jej właściwościach i konieczności zastosowania nie tylko podczas wypadków (zmiana koła w ograniczonej widoczności) nie trzeba pisać. [9,00 zł]
- Latarka. Warto mieć w aucie latarkę, która okaże się przydatna w wielu sytuacjach, również podczas udzielania pomocy w nocy. Najwygodniejsza jest tzw. czołówka, ponieważ dzięki jej użyciu mamy do dyspozycji obie dłonie. [15,00 zł]
- Świeca chemiczna. W sytuacji ograniczonej widoczności i szczególnych warunków warto posiadać świecę chemiczną w kolorze czerwonym. Jest to plastikowa rurka wypełniona płynem oraz zbiorniczkiem z drugą cieczą. Poprzez wygięcie rurki zbiorniczek pęka i przy mieszaniu się płynów następuje reakcja chemiczna - wytwarzanie światła. Nie zajmuje wiele miejsca, lecz może pomóc w oznakowaniu miejsca zdarzenia. [6,00 zł]
- Gwizdek. Przydatny w skrajnych przypadkach braku kontaktu wzrokowego. Nie musimy wówczas krzyczeć, lecz za pomocą sygnału dźwiękowego wzywamy pomoc. Można się posłużyć tzw. kodem górskim. [4,00 zł]
- Worek foliowy. Polecany szczególnie w sytuacji amputacji urazowej. Jeżeli dojdzie do tego typu niebezpiecznego uszkodzenia ciała, w pierwszej kolejności zajmujemy się zabezpieczeniem rany. Jeżeli uda nam się zabezpieczyć poszkodowanego z amputacją urazową oraz innych poszkodowanych, możemy spróbować uratować utraconą przez poszkodowanego część ciała. Opatrujemy wówczas ranę na uciętej części ciała, a następnie całość zawijamy w gazę 1m2. Następnie wszystko umieszczamy w szczelnym worku. Jeśli mamy taką możliwość, worek ten wkładamy do kolejnego foliowego worka, w którym znajduje się woda i lód. Dzięki temu stwarzamy szansę na uratowanie zdrowia poszkodowanego.